← Tilbake til blogg
Intervjutips

Referansesjekk 2025: Slik forbereder du deg og velger riktige referanser

Riktige referanser kan avgjøre tilbudet. Lær hva du bør forberede, hvem du bør velge og hvordan du sikrer konsistente budskap.

Publisert 14. august 2025

Referansesjekk 2025: Slik forbereder du deg og velger riktige referanser

Referansesjekken er ofte det siste steget før du får et jobbtilbud. Mange tenker på det som en ren formalitet, men det er en kritisk del av prosessen. En god referansesjekk bekrefter det positive inntrykket du har gitt i intervjuene og kan fjerne eventuell siste tvil hos arbeidsgiver. En dårlig eller uforberedt referanse kan i verste fall koste deg jobben.Å velge riktige personer og forberede dem godt er ikke juks – det er profesjonell og strategisk kommunikasjon. Denne guiden viser deg hvordan du sikrer at dine referanser forteller en konsistent og overbevisende historie om deg.[Bilde av to personer i en profesjonell samtale]

Trinn 1: Velg dine referanser med omhu

Ikke velg referanser på autopilot. Personene du velger, bør kunne belyse ulike sider av din kompetanse og arbeidsstil. Målet er å presentere et helhetlig og troverdig bilde.

Viktig: Velg referanser som har jobbet med deg nylig (ideelt sett innen de siste 2-3 årene) og som kjenner godt til arbeidet du har gjort.

Trinn 2: Forbered dine referanser – Gi dem verktøyene de trenger

Aldri oppgi en referanse uten å ha snakket med dem først. En god forberedelse sikrer at de er trygge, relevante og kan fremheve dine beste sider.Send en kortfattet e-post (maks én side) til hver referanse med følgende informasjon:

Praktiske tips for en smidig prosess

✅ Gjør dette

Spør om lov i god tid: Kontakt dine potensielle referanser så snart du starter jobbsøkeprosessen. Avklar at de er komfortable med å være referanse og at de har tid til å ta en telefon

❌ Unngå dette

- Å overraske referansen: Det verste du kan gjøre er at en rekrutterer ringer en referanse som ikke er forberedt eller ikke engang husker deg godt

Oppsummering: Nøklene til en vellykket referansesjekk

En strategisk tilnærming til referanser kan være det som vipper et jobbtilbud i din favør. Husk disse tre pilarene:

  1. Riktig valg: Velg personer som kjenner deg godt, har sett deg levere, og som du stoler på

  2. God forberedelse: Gi referansene dine all informasjonen de trenger for å kunne fremheve dine styrker på en relevant måte.

  3. Konsistens: Sørg for at historien referansene forteller, bygger opp under og bekrefter det inntrykket du allerede har skapt.

Neste steg: Trenger du hjelp til å formulere budskapet ditt og forberede deg til hele intervjuprosessen? Intervjutrening kan gjøre deg tryggere på din egen historie.

Interne lenker:* Intervjutrening

Relaterte artikler